In allen Kursen werden die neuesten Erkenntnisse aus der Sportpsychologie mit Achtsamkeitspraxis und Golftraining verbunden. Jedes Training ist darauf ausgerichtet, dich mental und spielerisch stärker zu machen. Mit Birdieputt trainierst du mit allen Sinnen und erreichst deine Ziele mit mehr Genuss. Dieses Training kann dich nicht nur auf dem Golfplatz inspirieren, sondern dein Leben bereichern.

Spielerisch Golfen

Mit spielerischen Übungen das Vertrauen in deine Schläge vertiefen. Mit Neugier und Achtsamkeit an Länge und Konstanz gewinnen! Lerne, das Können auf der Runde abzurufen. Im Hier und Jetzt!

Gedanken und Gefühle

Entwickle die Fähigkeit den eigenen Stress-Mustern beobachtend statt reaktiv zu begegnen. Gedanken und Gefühle werden nie unter deiner Kontrolle liegen, die Reaktion darauf jedoch schon.

Achtsam zum Erfolg

Achtsamkeit ist die Grundlage des Birdieputt Coachings. Im Hier und Jetzt erschaffst du deinen Erfolg. Besuche Achtsamkeits-Kurse und Einzelsitzungen um deine Resilienz zu stärken.

Handicap verbessern

Routinen um den Spielfluss zu finden. Mit erreichbaren Zielen die Kontrolle über dich und dein Spiel behalten. Weniger Schläge mit Strategie. Mit Druck umgehen. Langfristige Erfolgskontrolle.