GC Gonten

Gedanken und Empfindungen sind wie sie sind. Punkt. Behältst du den Fokus aufs Wesentliche?:

  • Folgst du Gedanken und Empfindungen in die Welt der Träume und Dramen?
  • Lässt du die Gedanken und Empfindungen stehen wie sie sind UND machst deine Schlagroutine mit ungeteilter Intensität?

Millionen von Gedanken und Empfindungen werden tagtäglich vom Gehirn erzeugt und verarbeitet. Diese Gedanken und Empfindungen sind nicht zwingend wahr, sondern lediglich der Ausdruck, wie das Gehirn eine Situation interpretiert. Gedanken und Empfindungen tauchen willkürlichen auf, dies liegt in der Natur des Gehirns.

Willst du nicht länger auf deine Gedanken reagieren, sondern dein Ding ruhig und fokussiert durchziehen? Hier bist du richtig!

Fokus setzen und behalten

Was liegt hinter dem ständigen Kategorisieren in gut-schlecht, richtig-falsch, wenn-dann? Ganz simpel – DAS WAS IST. Wenn du lernst, DAS WAS IST wahrzunehmen, ohne zu kategorisieren, kritisieren oder reagieren, findest du Hingabe im Golf.

Wenn du deine Aufmerksamkeit immer und immer wieder auf Dasselbe zu lenken vermagst und lernst auf das Gedankenkarussel nicht aufzuspringen, garantiere ich dir einen Quantensprung. Nicht nur im Golf.

Im Umgang liegt die Freiheit

Die Freiheit liegt darin deine Handlung von Gedanken und Empfindungen zu trennen. Niemand hat Kontrolle über Gedanken und Empfindungen, dagegen anzukämpfen ist verlorene Liebesmühe. In der REAKTION darauf, liegt die Freiheit!

Ist es an der Zeit dich von deiner Selbstkritik abzulösen? Komm an einen Achtsamkeit & Golf Kurs und lerne alles was es braucht, um konstruktiv mit deinen Vehaltensmuster umzugehen.

Eine Kompetenz, die beim Golfen goldwert ist.

Fokussiert mit Birdieputt

4-tägiger Golfkurs 6. bis 9. Mai 2021

Interessiert an einem Online Achtsamkeitskurs?

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Christine Weber
Olten – Zürich – Gonten

Tel: 079 694 2019

christine@birdieputt.ch

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