Auch du kannst zaubern

In der Ruhe liegt dein Golf

Viele Golfer:innen wissen, dass sie besser spielen könnten – doch unter Druck fehlt die Ruhe, um das eigene Können abzurufen.

Dieses Buch zeigt, warum mentale Stärke im Golf nicht aus positivem Denken entsteht, sondern aus Strategie und Selbstregulation.
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In der Ruhe liegt dein Golf

Warum mentales Golf den Unterschied macht:



Dein Zauberbuch, einfach nur wow! Flüssig, witzig, klar, von Herzen geschrieben. Ein Buch für dich und mich, geschrieben von jemanden, der uns/mich versteht. Danke! Und danke dafür, dass ich neues über mich lernen durfte. Dieses Buch ist nicht nur ein „Marketing-Tool“, es ist ein Zauberbuch, dass sich auch im täglichen Leben einsetzen lässt! Es ist schön, dich an meiner Seite zu wissen.
— Cornelia

Mentale Stärke im Golf einfach erklärt

In der Ruhe liegt dein Golf erklärt verständlich und praxisnah, wie Gedanken, Emotionen und Körperspannung zusammenspielen – und wie du diesen Zusammenhang nutzen kannst, um ruhiger, klarer und konstanter zu spielen. Das Buch richtet sich an Golfer:innen, die:



Für wen ist dieses Golfbuch geeignet?

In der Ruhe liegt dein Golf ist ein Golfbuch und geeignet für alle, die:
 
  • weniger Frust auf dem Platz erleben wollen
  • ihr Spiel bewusster steuern möchten
  • mentale Stärke praktisch verstehen wollen
  • mehr Freude und Vertrauen im Spiel suchen



Ein sinnvolles Geschenk für Golfer:innen

Ein ideales Geschenk für Golfer:innen, die ihr Spiel nicht neu erfinden, sondern stabilisieren möchten.
Liebe Christine, Deine Aufgabenstellung, den Fokus auf die Ruhe zu richten, war für mich goldrichtig. Da habe ich ein Tool gefunden, um Ruhe in meinen Kopf und Körper zu bringen und die Bälle fliegen wieder. Es ist: 

In der Ruhe liegt mein Golf!

Und die Ruhe finde ich mit regelmässigem, tiefen Atmen und mit den Füssen den Boden spüren. Wichtig für mich ist auch, die Ruhe «unterwegs» (während des Schlages) nicht zu verlieren. Ich bin gespannt, wohin mich die Ruhe führt.
— M.

Ruhe, Fokus und Konstanz auf dem Golfplatz

In der Ruhe liegt dein Golf erklärt verständlich und praxisnah, wie Gedanken, Emotionen und Körperspannung zusammenspielen – und wie du diesen Zusammenhang nutzen kannst, um ruhiger, klarer und konstanter zu spielen. 
Ein ideales Geschenk für Golfer:innen, die ihr Spiel nicht neu erfinden, sondern stabilisieren möchten.
 AUsschnitt aus dem BUCH

In der Ruhe liegt dein Golf – das erwartet dich

Pinky schreit dir ins Ohr, wenn du dich konzentrieren willst!

Aber wie oft stehen wir uns mit selbstkritischen und sabotierenden Verhaltensmustern im Weg? Wie oft sind wir nur durchschnittlich, weil wir das Bestmögliche nicht zulassen konnten?
- Aus Kapitel 2 "Golfrunde ins Glück "

Gute Golfspielerinnen und Golfer können ihre Aufmerksamkeit auch in schwierigen Situationen aufs Wesentliche fokussieren. Sie lassen sich weniger ablenken. Genauso gelingt es glücklichen Menschen, ihre Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, die sie beeinflussen können.
- Aus Kapitel 2 "Golfrunde ins Glück "
Pinky steht oft bei der Teebox, lächelt dir und deinem Flight hinterlistig zu. Er scheint sich schon darauf zu freuen, auch dich zu stören. Er trägt ein pinkes Poloshirt, pinke Shorts mit weissen Pünktchen, pinke Lackschuhe und einen pinken Lackgurt. Trotz Strohhut trägt er eine Sonnenbrille. Diese ist rund, mit Spiegelglas – natürlich auch pink. In seinem Mund steckt eine Zigarre, in Pink. Und sogar der Rauch steigt pink zum blauen Himmel empor. Wie verrückt ist das denn?
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